内なる自分を知る時間をつくる

┣セラピー・ワーク
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鹿嶋市のHERBAL GUIDEさんにて
購入したハーブティー

とてもおいしい♪

香りもいい(^^)

一日のはじまりが
とってもいい気分でスタートできる。

オーダーメイドハーブティーも
あるそうです!

先日、
HERBAL GUIDEさんにて
自分軸再確認カウンセリング チエノワ 千恵さんの
自分軸再確認セラピー 2回目を受講してきました。


落ち着いた空間の中
セラピーはカラーボトルを選ぶことから
スタートする。

選んだカラーボトルを見て
「今日は、今は、この色を選ぶのね」と
自分を知っていく時間の始まり。

静かで、だけど笑いがあって、和やかで。
じっくりと自分自身と向き合える時間は
とてもスペシャルな時間!


1回目も2回目も感じたことは、

「今、知れて良かった」

これがまず一番!


そして、
「人生の近道というか、変な遠回りをしなくて済む」
「人生にこれまで以上にワクワクする」

そして、
どんな言葉で表現したらよいのか難しいのですが、

内なる自分が

「私を大切にしてくれてありがとう」
と、言っている感じで

「私の事やっと気付いてくれたのねー」
と、喜んでいるようでした。

スーッと、心身ともに楽になって
たった2時間の間で身体の変化も感じました。


来月は3回目を受講します。
楽しみです^^


千恵さんは終始
私のペースに合わせて寄り添って

ある瞬間に
私の閉じたカギを開けてくれるような
閉じた蓋を開けてくれるような

でもその瞬間はとても自然で心地よく
明るく優しいセラピーだと感じています。

自分の良い所を知ることができて、
自分らしい人生を幸せに歩くことができる為の
とてもあたたかいワーク、セラピーです。

人生設計もしやすくなると思います。


あなたの良い所、
そんなもんじゃあありませんよ!
あなたが見えているあなたの良い所は
ほんの一部です!
眠っています!断言します!

自分軸再確認セラピー
おすすめです^^

私の2回目終了後は
うれしい変化が色々ありますが
一番の大きな変化は
行動力がぐんと上がったこと!
自分でも驚いています!




最後に
今日からできる自分を知る方法をひとつ。

小さな小さな 
「なんかいい感じ なんか好き」
「なんか嫌な感じ プチ違和感」
そこを見逃さずに感じて知っていく。
けっしてその一つ一つの感情を
ジャッジすることなく、
ただただ知っていく。
ジャッジしないがポイントです^^



ではでは、今日も良い一日を!



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